0
Tipy na každý den - Komonice lékařská

Komonice lékařská ( Melilotus officinalis ) je jedno až dvouletá bylina dosahující výšky až 150cm. Na pěstování je velice nenáročná, neboť roste na všech typech půd a to ... Více

23.2.2018 08:00:44 (20 hodin a 39 minut)

0
Jára M., píšící, bdící - Jak naučit dítě bruslit

Rád bych se po delším čase podělil o drobný otcovsko-antropologický postřeh. Konkrétně z výuky bruslení našeho sedmileťáka. Snažili jsme se poslední dva roky vzít ho v ... Více

22.2.2018 20:20:00 (1 den, 8 hodin a 20 minut)

0
Tyto dvě superpotraviny urychlí vaše hubnutí – jak funguje chlorella a goji?

Tématu superpotravin se věnuje v posledních letech velká pozornost. Není divu. Pomáhají lepšímu zdraví přírodním způsobem, vylepšují jídelníčky, ale také pomáhají udržovat figuru nebo dokonce podporují zdravé hubnutí. Zde jsou dvě superpotraviny, které mají tuto ... Více

22.2.2018 13:24:46 (1 den, 15 hodin a 15 minut)

0
Vyzkoušel jsem Manu. Jaká je jídlo budoucnosti?

9Shares9Hledáte řešení, jak rychle zahnat hlad a ještě při tom neuškodit na zdraví? Nevíte, co pořád vařit? Možná je tohle ... Více

22.2.2018 13:24:17 (1 den, 15 hodin a 15 minut)

0
14 tipů, jak zaručeně zvýšit hladinu testosteronu

Testosteron je steroidní hormon ze skupiny androgenů a je nejdůležitějším mužským hormonem. Pokud jste muž a chcete být silný alfa samec, který není oplácaný tukem, překypuje silou, charismatem a sebevědomím, potřebujete k tomu dostatek testosteronu. V mládí máme testosteronu ... Více

22.2.2018 13:23:49 (1 den, 15 hodin a 16 minut)

0
Cvičení pro ženy – cvičte v pohodlí domova či v posilovně

\"​Chtěla bych začít cvičit, ale nevím, jak.\" Připomíná vám to něco? Odpověď se nachází uvnitř ... Více

22.2.2018 13:23:20 (1 den, 15 hodin a 16 minut)

0
Tipy na kurzy jak na paleo, veganství či cvičení z domova

Chcete se dozvědět více o paleo? Nebo se naučit vařit ve vegan stylu? Není problém. Možná nemusíte ani opustit teplo domova. Online výuka je ... Více

22.2.2018 13:22:52 (1 den, 15 hodin a 17 minut)

0
Pevná prsa: cviky a cvičební plán pro vybudování prsních svalů

Mít vypracovaná prsa jsou jedním z hlavních cílů lidí, kteří chodí do posilovny. Jak pracovat na prsních svalech a mít je pevné a silné zároveň? Ukážeme ... Více

22.2.2018 13:22:24 (1 den, 15 hodin a 17 minut)

0
Návod: Jak na perfektní jídelníček pro splnění cíle

Hledáte jídelníček na míru? Už nemusíte. Pojďte si jej vytvořit krok za ... Více

22.2.2018 13:21:55 (1 den, 15 hodin a 18 minut)

0
Vše, co byste měli vědět o sacharidových vlnách než začnete

Způsobů, jak zredukovat váhu, je mnoho. Mezi lidmi z posiloven patří mezi oblíbenou metodu - metoda zvaná sacharidové vlny. Výsledky jsou často velmi působívé. Řekněme si o tom ... Více

22.2.2018 13:21:27 (1 den, 15 hodin a 18 minut)

0
Seznam 50 superpotravin pro zdraví, sílu i energii. Musíte vyzkoušet (recepty uvnitř)

Chybí vám inspirace co nakupovat, aby to bylo zdravé, výživné a zároveň dobré? Projděte si seznam 50 superpotravin, které vás zásobí vitamíny, antioxindaty a ještě vás určitě inspirují svou přítomnosti v jídelníčku pro další pokrmy z ... Více

22.2.2018 13:20:58 (1 den, 15 hodin a 19 minut)

0
Tipy na každý den - Zemědým lékařský

Lidové názvy Zemědýmu Tato bylina je známa také pod názvy aničky, bylina poslední pomoci, divoká víčka, dejmák, dejmňák, dýmnice, gertrudka, kominka, koření pro divej ... Více

22.2.2018 07:50:57 (1 den, 20 hodin a 49 minut)

94
Běžecké snídaně díl 6: quinoa s červenou čočkou

Už několik let nejím pečivo, ale snídat jen sladká jídla nejde. Proto další z mých oblíbených „slaných snídaní“ je quinoová kaše s červenou čočkou, u které je důležité, že se mi po ní také dobře běhá. Když jsem před pěti lety přestala jíst pečivo, byly ... Více

21.2.2018 22:46:52 (2 dny, 5 hodin a 53 minut)

16
Železnohorský pohár vyvrcholí v sobotu Železnohorákem

... Více

21.2.2018 10:28:00 (2 dny, 18 hodin a 12 minut)

0
Tipy na každý den - Štětka planá - co léčí?

Štětka planá (latinsky dipsacus fullonum) patří do čeledi štětkovité. Je vysoká 80-200 cm, kvete v červenci a srpnu. Je to dvouletá bylina. Statná, lysá, všechny ... Více

21.2.2018 07:31:51 (2 dny, 21 hodin a 8 minut)

26
(M)orčata de chufa

Příprava: 1. Hlízy šáchoru na 4 hodiny (anebo přes noc) namočte do vody a nechte nasáknout vláhu. Na uvedené množství (100 g ořechů) bude stačit 250 ml vody. 2. Podrťte kešú ořechy a pistácie, připravte si koření, rozinky a jedlé květy. Postup: 1. ... Více

20.2.2018 17:18:51 (3 dny, 11 hodin a 21 minut)

41
Přenášení v těhotenství

Každé ráno se budím otrávená a se špatnou náladou. Zaprvé mě vzbudí sousedi svým hlasitým rádiem v 6 hod (to by bylo na samostatný román nebo spíše psychologický thriller) a zadruhé si vždy uvědomím, že během noci to ještě nepřišlo. TO, na co čekám už téměř celý ... Více

20.2.2018 10:36:23 (3 dny, 18 hodin a 3 minuty)

0
Spisovatel

Našel jsem nové odbytiště pro své příběhy – wattpad.com. První povídka, kterou jsem tam dal, je jedna z těch starších a jmenuje ‚Spisovatel‘ a přečíst si jí můžete zde Dostat se do mozku spisovatele nemusíCelý článekNový ... Více

19.2.2018 22:52:16 (4 dny, 5 hodin a 47 minut)

0
Nikdy neříkej nikdy aneb můj první závod na běžkách

Cesta k mojí Bedřichovský 30 nebyla víc nic jiného, než UP and DOWN. Když mě loni můj spolužák Honza naučil jezdit na běžkách, tvrdila jsem, baví mě to, ale nikdo mě na žádný závod ani ... Více

19.2.2018 15:49:28 (4 dny, 12 hodin a 50 minut)

176
Michal: Jak zhubnout a nezničit se

Jsou okamžiky, kdy si člověk musí říct: Dost! Konec výmluv! Jde se makat! Proto když jsem se po Vánocích koukal na váhu, zděsilo mě číslo atakující hmotnost parní lokomotivy. Při běhu jsem taky podobně supěl, jen ta rychlost byla jiná. Naštěstí jsem potkal několik ... Více

18.2.2018 23:48:26 (5 dnů, 4 hodiny a 51 minut)