1
Nadýchaný perník

Vhodné pro:VeganVegetarianIntolerance laktózyBez palmového olejeBez vajecBez mlékaReceptů na perník tu mám několik. Každý je trošku v něčem jiný. Tato varianta je taková moje vzpomínka na dětství. Perník s čokoládou a kokosem patřil mezi moje favority. A strašně ráda jsem ... Více

12.1.2020 01:51:03 (12 dnů, 20 hodin a 47 minut)

4
Banánová bábovka

Vhodné pro:VeganVegetarianIntolerance laktózyBez cukruBez palmového ... Více

8.1.2020 01:25:49 (16 dnů, 21 hodin a 12 minut)

0
Superpotraviny z Vitalvibe

V červnu jsem dostala možnost ochutnat produkty firmy Vitalvibe, které dlouhodobě řadím jako k těm nejkvalitnějším na českém trhu. Nechala jsem si čas a prostor na to, abych všechny produkty ochutnala a otestovala, aby byla moje recenze co nejkvalitnější. Mezi tím jsem stihla ... Více

6.1.2020 01:45:52 (18 dnů, 20 hodin a 52 minut)

0
Tipy na každý den - Hořčice i pomáhá

Když se řekne hořčice, většina lidí si vybaví plastový kelímek s nápisem \"plnotučná and q uot;, ale to je jen jedna z podob žlutě kvetoucí rostliny, která se ... Více

5.1.2020 09:06:36 (19 dnů, 13 hodin a 31 minut)

5
Co je to vlastně ten zdravý životní styl?

Pomáhám lidem s nastavením zdravého životního stylu. S jídelníčkem, pohybem, ale hlavně s pochopením širších souvislostí. Je toho šíleně moc, co se dá řešit. A tak kromě cíle prvotního, např. zhubnout, přibývá i druhý – nezbláznit se z toho všeho. Z těch hafo ... Více

1.1.2020 01:35:13 (23 dnů, 21 hodin a 3 minuty)

1
Nový rok 2018 přináší svěží vítr do našich životů

A znovu poodhaluje touhu vylézt z té krabičky složené z dogmat a nesmyslů. Rozběhnout se s větrem o závod a nechat za sebou vše, co je nefunkční. Vyprdnout se na všechny ty strachy, co nás brzdí a kvůli kterým jsme to neudělali už loni, nebo předloni. Začít nahlas říkat, co ... Více

31.12.2019 01:43:36 (24 dnů, 20 hodin a 54 minut)

0
Tipy na každý den - Kefír z tibetské houby

  Kefírová kultura pochází z kavkazských hor a její stáří se odhaduje až na neuvěřitelných 5 000 let Tibi krystaly jsou známy pod názvem japonské mořské krystaly , živá ... Více

27.12.2019 19:56:35 (28 dnů, 2 hodiny a 41 minut)

2
Vejce na divoko

Příprava: 1. Uvařte vejce natvrdo (10 minut). 2. Slijte je, nechte vychladnout, oloupejte je, podélně rozřízněte a u každého vejce opatrně vyloupněte žloutek do misky, a dejte stranou. 3. „Lodičky“ z bílků šoupněte na talířku do lednice, plnit se budou ... Více

26.12.2019 16:25:19 (29 dnů, 6 hodin a 13 minut)

1
Smažené vietnamské závitky Nem Ran

Příprava: 1. Cibuli a česnek nakrájejte na drobné kostičky. 2. Mrkev a kedlubnu nastrouhejte/nakrájejte na nudličky julienne. 3. Nudle namočte na 30 minut do studené vody a nechte je změknout. 4. Jidášovo ucho zalijte horkou vodou z konvice a také nechte ... Více

25.12.2019 15:23:13 (30 dnů, 7 hodin a 15 minut)

41
French-vánočka-toast

Příprava: 1. Nakrájejte vánočku na stejně velké plátky (5 ks). TIP: Místo vánočky můžete použít třeba velikonoční mazanec nebo (domácí) toustový chléb, i když s ním už to bude asi docela nuda. 2. Vyšlehejte vejce a přidejte k němu sůl ... Více

25.12.2019 12:15:16 (30 dnů, 10 hodin a 23 minut)

1
Novoroční čočková polévka

Příprava: Luštěniny si namočte ideálně večer před přípravou receptu, nejméně však 4 hodiny předem. 1. Slaninu i špek nakrájejte na kostičky. 2. Cibuli oloupejte a nakrájejte na podobně velké kousky jako slaninu, oloupaný česnek nadrobno. Postup: 1. Slaninu ... Více

25.12.2019 05:49:35 (30 dnů, 16 hodin a 48 minut)

0
Tipy na každý den - Jmelí – bylinná tinktura

Snižuje krevní tlak, tlumí bolesti hlavy, klimakterické potíže, bušení srdce. V lidovém léčitelství se používají na snižování krevního tlaku, působí močopudně, ... Více

24.12.2019 10:47:37 (31 dnů, 11 hodin a 50 minut)

0
Menstruační kalíšek - Jak jsem si pořídila menstruační kalíšek

P řemýšlíte o koupi menstruačního kalíšku , ale pořád si nejste jisté, jestli se pro vás hodí? Věřte, že je vhodný téměř pro každou ženu . Povím vám, jak jsem s ... Více

23.12.2019 01:22:27 (32 dnů, 21 hodin a 16 minut)

14
Včelí úly aneb vosí hnízda

Příprava: Pokud seženete opravdu dobré bezlepkové piškoty, máte štěstí a nemusíte se s nimi péct. Já si je upekla podle receptu v úvodu, protože mi žádný nechutnaly… Stejně tak pokud se nechcete péct ani s lineckými kolečky a chcete na podstavu ... Více

20.12.2019 11:38:31 (35 dnů a 11 hodin )

12
Mandlové linecké ne-cukr-oví

Příprava: Z uvedeného množství upečete dva plechy, tudíž 40 „oček“. 1. Na kuchyňské lince si nechte povolit máslo. 2. Namelte si vločky na mouku. 3. Nastrouhejte si čerstvou kůru z citrónu. Postup: 1. Smíchejte všechny suché ingredience: mandlovou mouku, namleté ... Více

19.12.2019 11:04:23 (36 dnů, 11 hodin a 34 minut)

0
Tipy na každý den - Psyllium

 Psyllium PSYLLIUM je látka, která se získává ze semen jitrocele indického. Právě tato semena totiž obsahují vlákninu, která podporuje správnou funkci trávícího ústrojí ... Více

19.12.2019 07:18:13 (36 dnů, 15 hodin a 20 minut)

0
Kokosové (ne)rafaelo

Příprava: 1. Kokosalko smíchejte se strouhaným kokosem a nechte alespoň 4 hodiny odležet v lednici, ideálně do druhého dne. Pokud máte chuť, přilijte panáka amaretta, dodá cukroví skvělý „kick“! TIP: Kokos v salku nasákne a nabobtná a hmota bude ... Více

17.12.2019 18:17:42 (38 dnů, 4 hodiny a 20 minut)

0
Karamelizovaný (ne)vánoční kapr Ca Kho To

Příprava: 1. Kapří podkovy omyjte studenou vodou a osušte papírovou utěrkou. Osolte a opepřete z obou stran. 2. Šalotky očistěte, rozpulte a nakrájejte nadrobno. Stejně tak i česnek. 3. Zázvor oloupejte a nakrájejte na drobné plátky a potom na ... Více

17.12.2019 17:55:25 (38 dnů, 4 hodiny a 43 minut)

2
Vánoce - foukané ořechové cukroví

Vhodné pro:VeganVegetariánBez mlékaBez vajecSuroviny (cca 60 ks):250 g třtinového moučkového cukru125 g rostlinného tuku typu Alsan125 g mletých vlašských ořechů1/8 lžičky jedlé sody100 g hladké špaldové moukyPostup:Ze všech surovin vypracujte měkké těsto. Plňte do formiček ... Více

15.12.2019 12:52:00 (40 dnů, 9 hodin a 46 minut)

8
Pohankové vločky s arašídovým krémem

Příprava: 1. Namelte nebo v sekáčku rozmixujte kešu ořechy na mouku. TIP: Já už léta používám tenhle sekáček/foodprocesor od KitchenAidu (mám starší model) a nemůžu si ho vynachválit! Vysokorychlostní mixér vám z ořechů vyrobí máslo, sekáček, mlýnek ... Více

11.12.2019 11:39:55 (44 dnů, 10 hodin a 58 minut)