0
Prvni šlápnutí 2019 - Nové Strašecí - Údolí hříchu

... Více

15.3.2019 11:58:00 (8 dnů, 12 hodin a 44 minut)

2
Oblíbené aplikace Holek ve Formě

... Více

11.3.2019 01:01:15 (12 dnů, 23 hodin a 41 minut)

2
#HVFříjna

... Více

6.3.2019 01:51:09 (17 dnů, 22 hodin a 51 minut)

234
Boj o pás v Kyjevě začal už v Praze aneb Ukrajinská titulová jízda s cizím chlapem v posteli

Výprava do Kyjeva, kde Magdalena Šormová obhajovala pás světové šampionky ukrajinské organizace WWFC, byla od začátku samé překvapení a šoky. Což mi došlo až po zápase, na hotelu, kde píšu tyhle řádky. Jsou tři ... Více

4.3.2019 09:10:11 (19 dnů, 15 hodin a 32 minut)

243
Když hala explodovala kvůli MMA. Jizerky jsem vyměnil za pražskou UFC parádu

UFC v Praze to je největší pecka, která české MMA mohla potkat. Stejně jako všichni, jsem to chtěl vidět, ale postavil jsem si hlavu, že jedině z pohledu trenéra těsně za klecí. Ne, že bych byl ... Více

1.3.2019 11:18:55 (22 dnů, 13 hodin a 23 minut)

0
P.R.D.L. SOKOL CUP - Učastníci a rozpis

Nohejbal Luke (BK) Domča (BK) Luba (RnM) Pata S. (Let.) Pata A. (Bk) Pavel (Bk) Kuzelky Roman (BK) Ondra (Rozs.) Petka (BK) Danuska (Rozs.) Lea (Bk) ... Více

1.3.2019 11:06:30 (22 dnů, 13 hodin a 36 minut)

95
A opět stěhování, kam to bude tentokrát ?

... Více

15.2.2019 01:25:55 (36 dnů, 23 hodin a 16 minut)

0
rebarbora - German Masters 2019

Vzhledem k tomu, že jsem se minulý týden potýkala s poměrně hnusným zánětem průdušek, při němž jsem se v nejčernějších momentech dusila svými vlastními hleny ... Více

7.2.2019 18:04:18 (44 dnů, 6 hodin a 38 minut)

1
Peganské lívance

... Více

4.2.2019 16:03:00 (47 dnů, 8 hodin a 39 minut)

10
Trailový kemp v Dolomitech

K napsání následujícího článku se chystám už čtrnáct dní. Ne že by nebylo o čem psát, naopak zážitků je tolik, že kdybych chtěla popsat vše, byla by z toho minimálně malá kniha, ale do sáhodlouhého psaní se mi moc nechce (na to je moc vedro). Na druhou stranu by byla ... Více

4.2.2019 01:03:52 (47 dnů, 23 hodin a 38 minut)

4
Bez hodinek ani ránu

Na běhání je mimo jiné krásné to, že k němu člověk téměř nic nepotřebuje. Jen boty. A někteří se obejdou i bez nich. Když jsem se před dvěma lety rozhodla, že zase začnu běhat, první, co jsem si pořídila, byly právě boty. Vyběhla jsem jednou, dvakrát, třikrát a ... Více

31.1.2019 01:43:39 (51 dnů, 22 hodin a 59 minut)

13
Na tréninku s Milošem Škorpilem

Běhám už nějaký ten pátek. Běhám, protože mě to baví a abych pravdu řekla, je mi úplně jedno, jak vlastně běhám. Neřeším, jestli běhám po patách nebo našlapuju na špičky, zda se moc předláním nebo zakláním. Nic takového. Prostě nazuju boty a běžím. Nemám tedy ... Více

31.1.2019 01:43:28 (51 dnů, 22 hodin a 59 minut)

6
Po roce opět na Hrbu

Po jednom volnějším víkendu, kdy jsem místo na závody vyrazila s rodinou na turistický pochod Štramberský Jasoň (mimochodem moc fajn akce, o které si můžete přečíst zde), se minulá sobota nesla opět v duchu závodním. ... Více

31.1.2019 01:43:16 (51 dnů, 22 hodin a 59 minut)

8
Už by to chtělo pauzu

Máme za sebou další víkend a v mém případě i další závod. Ač jsem to původně neplánovala, nějak se to všechno seběhlo a já poslední čtyři víkendy strávila závoděním. Nemůžu říct, že by mě to snad nebavilo, to zas ne, ale zdá se, že má tělesná schránka už toho ... Více

31.1.2019 01:43:05 (51 dnů, 22 hodin a 59 minut)

7
Wings for Life - tak trochu jiný závod

Na Slovensko jezdím moc ráda, ale v Bratislavě jsem ještě nikdy nebyla. Tedy aspoň do uplynulého víkendu. V neděli se tam totiž konal charitativní závod Wings for Life a ač si na městské masové akce moc nepotrpím, usoudila jsem, že tohle by mohla být zábava. A co si budem ... Více

31.1.2019 01:42:53 (51 dnů, 22 hodin a 59 minut)

35
NoMen Run 2017

Jarní závodní sezóna je v plném proudu a termínovky se hemží spoustou závodů na každý víkend, stačí si jen vybrat. A tak i my jsme vyrazily na naše první letošní závody, na které jsme se těšily už od zimy. Přihlásily jsme se totiž na závod štafetový a určený pouze ... Více

31.1.2019 01:42:42 (51 dnů a 23 hodin )

3
Protahování pro pokročilé

Protahování patří mezi mé velmi oblíbené aktivity a tak se protahuji každý den. Bez výjimky. Někdy více, někdy méně, ale každý den. Když mě něco bolí (záda, nohy), tak první, co mě napadne je, že je třeba se protáhnout. (a vůbec nejlepší je zkombinovat protahování ... Více

31.1.2019 01:42:30 (51 dnů a 23 hodin )

2
Poslouchat vlastní tělo se vyplatí - lékařsky ověřeno

K doktorům téměř nechodím (vyjma pravidelných návštěv u zubařky), ale tentokrát jsem udělala výjimku a den po svých 39 narozeninách jsem se šla nechat vyšetřit. Nešla jsem ale na vyšetření k obvodnímu lékaři, nýbrž ke specialistovi do sportovní ambulance. Usoudila jsem ... Více

31.1.2019 01:42:19 (51 dnů a 23 hodin )

4
Můj osobní masér

Zhruba tak dvakrát do měsíce zatoužím po tom, zajít si někam na masáž. A jak už to tak bývá, vždy zůstane jen u toho zbožného přání. Důvodem je většinou to, že jaksi nejsem schopná si na masáž najít čas a taky nevím, kam vyrazit. Navíc jako fyzioterapeutka mám ... Více

31.1.2019 01:42:07 (51 dnů a 23 hodin )

5
Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Přesně tak zní název knihy, kterou jsem na podzim úplně náhodou objevila v knihovně. Většinou mě knihy tohoto typu nechávají chladnou, ale tentokrát tomu bylo jinak a kniha se mi zalíbila už na první ... Více

31.1.2019 01:41:56 (51 dnů a 23 hodin )