36
Vltava Run: Když nejde o čas, ale o zážitek

Sesynchronizovat dva lidi je problém, sestavit 12ti členný kompatibilní tým se tak jeví jako úkol přímo heroický. A nám se to povedlo! Oujé! VltavaRuny jsem měla za sebou dva, vždycky s nějakými komplikacemi, a ... Více

21.5.2018 22:35:30 (2 dny, 21 hodin a 3 minuty)

0
Mandlové vafle se špenátem, cottage sýrem a zastřeným vejcem

…a rychlá lehká večeře je na světě! Suroviny na 2 vafle (1 porce) 50 g mandlové mouky (já ráda kupuji od LifeLike, ale má třeba i Grizly) nebo jemně mletých mandlí 50 ml oblíbeného ... Více

25.4.2018 18:29:41 (29 dnů, 1 hodinu a 9 minut)

54
Když je partner trenérem…

Jedna pár měsíců stará historka úvodem: Hezky jsem si ten kilák rozeběhla, Martina Netolická mi precizně udávala tempo. Jenže pak se blížil závěr a já místo toho, aby mi naskočily ty pár dní starý bleskový ... Více

18.4.2018 16:30:28 (36 dnů, 3 hodiny a 9 minut)

9
Závod i výlety – Labské pískovce ve 4 dnech

Když jsem tu nedávno vyzdvihovala Lednici a Pálavu jakožto příklad, proč při cestování nevynechávat Čechy, České Švýcarsko a Labské pískovce jsou důvodem ještě pádnějším. Milujeme to tam! Nijak nezvykle jsme opět spojili závod – ... Více

8.4.2018 23:29:49 (45 dnů, 20 hodin a 9 minut)

40
Fotovzpomínka na Lednici

Loni jsme se s Podrym rozhodli objet docela dost závodů v rámci seriálu Běhej Lesy. To znamená taky dost cestování. Když už se tedy ženeme někam dál, většinou na místě zůstaneme celý víkend a hned ... Více

4.4.2018 07:37:26 (50 dnů, 12 hodin a 2 minuty)

65
Ani silný vítr nerozfoukal můj “závod za odměnu”

Nechci, aby to znělo pateticky, ale … Těžko se ten pocit popisuje a těžko si ho znova vybavit. Vlastně i já sama jsem ho nejspíš zažila poprvé. Takovej běžeckej rauš, kdy všecko kolem přestane ... Více

27.3.2018 15:45:05 (58 dnů, 3 hodiny a 54 minut)

0
Luxusně vláčný mrkvový koláč

Miluju mrkvový dorty. Když jsem někde v kavárně, mám vždycky co dělat, abych nesklouzla ke svému stereotypu. I když jaký kde mají mrkváč ochutnávám moc ráda. Nedávno jsem třeba byla – poprvé – s ... Více

20.3.2018 10:01:50 (65 dnů, 8 hodin a 37 minut)

67
Pečky, spousta otázek a 3 kila navíc

Mnohem radši píšu o závodech, který se mi povedou a jsem z nich nadšená ještě týden poté. Logicky. Pečky, tradiční jarní otvírák sezóny, jsme vyhlíželi jako důležitý závod. Jednak si po zimním spánku zaběhnout ... Více

15.3.2018 10:17:11 (70 dnů, 8 hodin a 22 minut)

6
Jahelník se švestkami a jablky

Doma jsem se pomalu bála vyslovit, že to je jahelník, protože bych riskovala, že to bude odsouzeno předem. Naštěstí to zachránila kombinace hřejivé slaďoučké chuti povidel a skořicí ovoněných jablek. Až mi musela Dušanova ... Více

2.3.2018 10:18:26 (83 dnů, 8 hodin a 21 minut)

0
Arašídový Banana Bread

Miluju banana bread a baví mě na něm, že je pokaždé jiný! Z tohohle svýho experimentu jsem byla opravdu nadšená! Potřebovala jsem: 1,7 hrnku mouky – mix mandlové (cca polovina), arašídové (trochu víc než kokosové) ... Více

26.2.2018 13:58:30 (87 dnů, 4 hodiny a 40 minut)

0
Nikdy neříkej nikdy aneb můj první závod na běžkách

Cesta k mojí Bedřichovský 30 nebyla víc nic jiného, než UP and DOWN. Když mě loni můj spolužák Honza naučil jezdit na běžkách, tvrdila jsem, baví mě to, ale nikdo mě na žádný závod ani ... Více

19.2.2018 15:49:28 (94 dnů, 2 hodiny a 50 minut)

0
Fuerteventura. Epická. Nezapomenutelná.

Jedna z mých nejlepších dovolených! Možná to teda píšu skoro u každý, ale třeba je to jen tím, že se je snažím prožívat v módu “když už, tak už!” Zažívat, objevovat, ochutnávat. Doma jsem si ... Více

6.1.2018 23:42:31 (137 dnů, 18 hodin a 56 minut)

0
Mandlová očka

Prima alternativa sušenek, které lze vydávat i za vánoční cukroví. Rychlé, jednoduché, výborné! Co jsem potřebovala 1 hrnek mandlové mouky (já si kupuji od Lifelike) 2 lžíce kokosové mouky (kupuji v Lifelike) 1/2 lžičky kypřícího ... Více

2.12.2017 16:49:06 (173 dnů, 1 hodinu a 50 minut)

0
13 důvodů, proč si pořídit běžeckou příručku Prostě běž!

Eda Kožušník (blog 66 běžeckých rad) s Evou Fryšarovou (blog Za Běhu) vydávají rozšířené vydání své běžecké příručky Prostě běž! Fialová je nová zelená! Knížek o běhání je celá řada, proč sáhnout právě po této? ... Více

27.11.2017 20:06:14 (177 dnů, 22 hodin a 33 minut)