0
Moje nejoblíbenější kraťasy v 7 bodech

Když jste holka, která si od přírody nefotí na instagram “populární” mezeru mezi stehnama (a proto taky #behamproanabell), tak trochu se nevyhnete pátrání po kraťasech – chcete-li v tedy sportovat v kraťasech, v nichž ... Více

17.8.2018 11:08:19 (1 den, 19 hodin a 10 minut)

0
Eva Podroužek Fryšarová se stala vedle herečky Vlastiny Svátkové další Patronkou Anabell

Centrum Anabell má svoji další Patronku. Stala se jí novinářka a nadšená běžkyně Eva Podroužek Fryšarová, která s Centrem Anabell spolupracuje již řadu let. „Paní Eva je s námi v kontaktu asi 10 let, ... Více

14.8.2018 18:20:16 (4 dny, 11 hodin a 58 minut)

79
Ze zákulisí našeho dne D #Podryovi

Dlouho jsem na blog nenapsala žádnej velkej článek. Nanejvýš pár větiček na Facebook. Teď se to zase, doufám, změní a začne to tu zase víc žít. Hurá! Protože věcí, co bych chtěla / měla sepsat ... Více

8.7.2018 10:13:44 (41 dnů, 20 hodin a 5 minut)

0
3x o Běhej lesy – bloudění, kochání se a na starý kolena urvanej finiš

Podry píše: Tak máme letos za sebou už tři závody série Běhej Lesy a je čas bilancovat. Nejdřív to nejdůležitější: přestože jsem se vloni na konci sezóny dušoval, že už běhat nebudu, a když, ... Více

28.6.2018 14:28:52 (51 dnů, 15 hodin a 49 minut)

38
Vltava Run: Když nejde o čas, ale o zážitek

Sesynchronizovat dva lidi je problém, sestavit 12ti členný kompatibilní tým se tak jeví jako úkol přímo heroický. A nám se to povedlo! Oujé! VltavaRuny jsem měla za sebou dva, vždycky s nějakými komplikacemi, a ... Více

21.5.2018 22:35:30 (89 dnů, 7 hodin a 43 minut)

0
Mandlové vafle se špenátem, cottage sýrem a zastřeným vejcem

…a rychlá lehká večeře je na světě! Suroviny na 2 vafle (1 porce) 50 g mandlové mouky (já ráda kupuji od LifeLike, ale má třeba i Grizly) nebo jemně mletých mandlí 50 ml oblíbeného ... Více

25.4.2018 18:29:41 (115 dnů, 11 hodin a 49 minut)

0
Když je partner trenérem…

Jedna pár měsíců stará historka úvodem: Hezky jsem si ten kilák rozeběhla, Martina Netolická mi precizně udávala tempo. Jenže pak se blížil závěr a já místo toho, aby mi naskočily ty pár dní starý bleskový ... Více

18.4.2018 16:30:28 (122 dnů, 13 hodin a 48 minut)

0
Závod i výlety – Labské pískovce ve 4 dnech

Když jsem tu nedávno vyzdvihovala Lednici a Pálavu jakožto příklad, proč při cestování nevynechávat Čechy, České Švýcarsko a Labské pískovce jsou důvodem ještě pádnějším. Milujeme to tam! Nijak nezvykle jsme opět spojili závod – ... Více

8.4.2018 23:29:49 (132 dnů, 6 hodin a 49 minut)

0
Fotovzpomínka na Lednici

Loni jsme se s Podrym rozhodli objet docela dost závodů v rámci seriálu Běhej Lesy. To znamená taky dost cestování. Když už se tedy ženeme někam dál, většinou na místě zůstaneme celý víkend a hned ... Více

4.4.2018 07:37:26 (136 dnů, 22 hodin a 41 minut)

0
Ani silný vítr nerozfoukal můj “závod za odměnu”

Nechci, aby to znělo pateticky, ale … Těžko se ten pocit popisuje a těžko si ho znova vybavit. Vlastně i já sama jsem ho nejspíš zažila poprvé. Takovej běžeckej rauš, kdy všecko kolem přestane ... Více

27.3.2018 15:45:05 (144 dnů, 14 hodin a 33 minut)

0
Luxusně vláčný mrkvový koláč

Miluju mrkvový dorty. Když jsem někde v kavárně, mám vždycky co dělat, abych nesklouzla ke svému stereotypu. I když jaký kde mají mrkváč ochutnávám moc ráda. Nedávno jsem třeba byla – poprvé – s ... Více

20.3.2018 10:01:50 (151 dnů, 19 hodin a 17 minut)

0
Pečky, spousta otázek a 3 kila navíc

Mnohem radši píšu o závodech, který se mi povedou a jsem z nich nadšená ještě týden poté. Logicky. Pečky, tradiční jarní otvírák sezóny, jsme vyhlíželi jako důležitý závod. Jednak si po zimním spánku zaběhnout ... Více

15.3.2018 10:17:11 (156 dnů, 19 hodin a 1 minutu)

0
Jahelník se švestkami a jablky

Doma jsem se pomalu bála vyslovit, že to je jahelník, protože bych riskovala, že to bude odsouzeno předem. Naštěstí to zachránila kombinace hřejivé slaďoučké chuti povidel a skořicí ovoněných jablek. Až mi musela Dušanova ... Více

2.3.2018 10:18:26 (169 dnů a 19 hodin )

0
Arašídový Banana Bread

Miluju banana bread a baví mě na něm, že je pokaždé jiný! Z tohohle svýho experimentu jsem byla opravdu nadšená! Potřebovala jsem: 1,7 hrnku mouky – mix mandlové (cca polovina), arašídové (trochu víc než kokosové) ... Více

26.2.2018 13:58:30 (173 dnů, 15 hodin a 20 minut)

0
Nikdy neříkej nikdy aneb můj první závod na běžkách

Cesta k mojí Bedřichovský 30 nebyla víc nic jiného, než UP and DOWN. Když mě loni můj spolužák Honza naučil jezdit na běžkách, tvrdila jsem, baví mě to, ale nikdo mě na žádný závod ani ... Více

19.2.2018 15:49:28 (180 dnů, 13 hodin a 29 minut)