44
Video seriál: Začínáme s tejpováním

Naše úplně první video bylo o bolestivém kotníku a ... Více

12.11.2018 23:42:53 (1 den, 9 hodin a 8 minut)

237
Boxerka Fabiana Bytyqi: Vždycky chci všechny předběhnout

Foto: PumaS mistryní světa v ... Více

11.11.2018 20:43:53 (2 dny, 12 hodin a 7 minut)

386
Blog Running2 slaví třetí narozeniny!

Dneska jsou to přesně tři roky, kdy jsme spustili náš blog. Vydejte se s námi na cestu těmito ... Více

8.11.2018 00:40:59 (6 dnů, 8 hodin a 10 minut)

164
RunTour Pardubice – jak se běhá na dostihovém závodišti

Foto: RunTourPardubice – ... Více

4.11.2018 22:56:00 (9 dnů, 9 hodin a 55 minut)

40
Jak na platby s hodinkami fitbit

Dnešní sportovní hodinky už umí téměř vše, co bychom si od nich mohli představit pro sledování naší ... Více

31.10.2018 22:26:30 (13 dnů, 10 hodin a 24 minut)

224
10 situací, kdy musíte okamžitě „seknout“ s během

Na běhání si velmi snadno zvyknete. Je jako droga ... Více

28.10.2018 21:35:45 (16 dnů, 11 hodin a 15 minut)

147
5 tipů, jak vypadá náš běžecký podzim

Běháme celý rok. Podzim je však obdobím, kdy ubíráme nohu z plynu a čerpáme novou ... Více

24.10.2018 21:56:12 (20 dnů, 11 hodin a 55 minut)

132
Jak bojuji se svou váhou

V letošním roce se mi povedlo výrazně zapracovat na své váze i kondici, jenže ono to není zadarmo. Znamenalo to ... Více

21.10.2018 21:41:17 (23 dnů, 12 hodin a 10 minut)

0
Rungo divoký běh Šárkou – aneb jak jsem (ne)běžel

Pravidelná účast na závodech je pro nás samozřejmostí, ... Více

20.10.2018 22:41:50 (24 dnů, 11 hodin a 9 minut)

85
Naše nejosvědčenější tipy, jak běhat za tmy

Dny jsou stále kratší a kratší. Z práce chodíme za tmy a ráno je ... Více

17.10.2018 22:37:37 (27 dnů, 11 hodin a 13 minut)

0
10 cviků, kterými začínám svůj den

Už šest let mám takovou rutinu – každé ráno ... Více

15.10.2018 20:22:02 (29 dnů, 13 hodin a 29 minut)

77
6 důvodů, proč vám to zrovna dnes nejde

Taky máte pocit, že někdy jde běhání tak snadno a jindy se jen trápíte? Taky to ... Více

14.10.2018 21:25:22 (30 dnů, 12 hodin a 26 minut)

208
5 zbytečných důvodů, proč na podzim přestáváte běhat

Taky patříte k těm, kteří ihned po ... Více

10.10.2018 21:29:28 (34 dnů, 12 hodin a 22 minut)

0
9 věcí, které běžci ze srdce nenávidí

foto: ReebokBěhání není obyčejný sport – je to ... Více

10.10.2018 07:02:29 (35 dnů, 2 hodiny a 48 minut)

124
Liberec Nature Run: Jak jsem málem nedoběhl na toiku

Opakuji to každému: s nemocí se neběhá a ... Více

7.10.2018 19:47:50 (37 dnů, 14 hodin a 3 minuty)

130
Rýmička. Běhat nebo ne?

Když jsme náš Facebook dali příspěvek s tím, že na nás něco leze, strhla se lavina ... Více

3.10.2018 21:39:16 (41 dnů, 12 hodin a 12 minut)

70
Jak běháním objevujeme svět

Běhání nás často naplňuje samo o sobě. Někdy ale potřebujeme výzvy, které se ... Více

30.9.2018 23:26:49 (44 dnů, 10 hodin a 24 minut)

105
Co jsem dělala, když jsem ztratila motivaci

Kromě tréninku je u běhání motivace jednou z nejdůležitějších věcí. Co se stane, když o ni přijdete? Tady je můj příběh: Před čtyřmi lety jsem vůbec neběhala, tento sport jsem nenáviděla. Jenže pak jsem se do něj zbláznila, přišel první půlmaraton a pak jsem logicky ... Více

27.9.2018 02:01:35 (48 dnů, 7 hodin a 49 minut)

80
5 osvědčených tipů, jak běhat v dešti

Foto: Dominik Bartoň Přestáváte běhat, kdykoliv zaprší? Přitom se i v dešti dá skvěle trénovat, běh v něm je zábavný a rozmary počasí vás nemusí nijak omezovat. Důležité je jen dodržet několik pravidel:  Nebojte se mokra Déšť sice často odrazuje od běhání, ale ... Více

23.9.2018 21:56:16 (51 dnů, 11 hodin a 55 minut)

113
5 situací, kdy raději neběhat

Aby běhání bylo zdravé a dělalo vám radost, měly byste se mu v určitých situacích vyhnout. Které to jsou? Něco na vás leze Na toto jsou dva názory. Někdo tvrdí, že malé nachlazení naopak běhání pomůže překonat, naše zkušenost je však taková, že když máme rýmu a ... Více

19.9.2018 21:28:21 (55 dnů, 12 hodin a 23 minut)