Články ze serveru Running2
44 Video seriál: Začínáme s tejpováním
Naše úplně první video bylo o bolestivém kotníku a ... Více
237 Boxerka Fabiana Bytyqi: Vždycky chci všechny předběhnout
Foto: PumaS mistryní světa v ... Více
386 Blog Running2 slaví třetí narozeniny!
Dneska jsou to přesně tři roky, kdy jsme spustili náš blog. Vydejte se s námi na cestu těmito ... Více
164 RunTour Pardubice – jak se běhá na dostihovém závodišti
Foto: RunTourPardubice – ... Více
40 Jak na platby s hodinkami fitbit
Dnešní sportovní hodinky už umí téměř vše, co bychom si od nich mohli představit pro sledování naší ... Více
224 10 situací, kdy musíte okamžitě „seknout“ s během
Na běhání si velmi snadno zvyknete. Je jako droga ... Více
147 5 tipů, jak vypadá náš běžecký podzim
Běháme celý rok. Podzim je však obdobím, kdy ubíráme nohu z plynu a čerpáme novou ... Více
132 Jak bojuji se svou váhou
V letošním roce se mi povedlo výrazně zapracovat na své váze i kondici, jenže ono to není zadarmo. Znamenalo to ... Více
0 Rungo divoký běh Šárkou – aneb jak jsem (ne)běžel
Pravidelná účast na závodech je pro nás samozřejmostí, ... Více
85 Naše nejosvědčenější tipy, jak běhat za tmy
Dny jsou stále kratší a kratší. Z práce chodíme za tmy a ráno je ... Více
0 10 cviků, kterými začínám svůj den
Už šest let mám takovou rutinu – každé ráno ... Více
77 6 důvodů, proč vám to zrovna dnes nejde
Taky máte pocit, že někdy jde běhání tak snadno a jindy se jen trápíte? Taky to ... Více
208 5 zbytečných důvodů, proč na podzim přestáváte běhat
Taky patříte k těm, kteří ihned po ... Více
0 9 věcí, které běžci ze srdce nenávidí
foto: ReebokBěhání není obyčejný sport – je to ... Více
124 Liberec Nature Run: Jak jsem málem nedoběhl na toiku
Opakuji to každému: s nemocí se neběhá a ... Více
130 Rýmička. Běhat nebo ne?
Když jsme náš Facebook dali příspěvek s tím, že na nás něco leze, strhla se lavina ... Více
70 Jak běháním objevujeme svět
Běhání nás často naplňuje samo o sobě. Někdy ale potřebujeme výzvy, které se ... Více
105 Co jsem dělala, když jsem ztratila motivaci
Kromě tréninku je u běhání motivace jednou z nejdůležitějších věcí. Co se stane, když o ni přijdete? Tady je můj příběh: Před čtyřmi lety jsem vůbec neběhala, tento sport jsem nenáviděla. Jenže pak jsem se do něj zbláznila, přišel první půlmaraton a pak jsem logicky ... Více
80 5 osvědčených tipů, jak běhat v dešti
Foto: Dominik Bartoň Přestáváte běhat, kdykoliv zaprší? Přitom se i v dešti dá skvěle trénovat, běh v něm je zábavný a rozmary počasí vás nemusí nijak omezovat. Důležité je jen dodržet několik pravidel: Nebojte se mokra Déšť sice často odrazuje od běhání, ale ... Více
113 5 situací, kdy raději neběhat
Aby běhání bylo zdravé a dělalo vám radost, měly byste se mu v určitých situacích vyhnout. Které to jsou? Něco na vás leze Na toto jsou dva názory. Někdo tvrdí, že malé nachlazení naopak běhání pomůže překonat, naše zkušenost je však taková, že když máme rýmu a ... Více