70
Co nás při běhání fakt stresuje

Běh je nádherný sport, který vyplavuje endorfiny a také čistí hlavu od starostí. Jenže jsou i situace, kdy se ... Více

20.3.2019 22:38:00 (3 dny, 2 hodiny a 4 minuty)

150
5 pitomých věcí, které nechápeme, proč běžci dělají

Každý jsme jiný a to platí i v běhání. Jenže ... Více

17.3.2019 22:53:22 (6 dnů, 1 hodinu a 49 minut)

108
Jak trénovat? Přecpaný nebo na lačno?

Často se radí, a i Soni vyhovuje, dát si před tréninkem něco lehkého, co dodá energii. ... Více

13.3.2019 23:31:01 (10 dnů, 1 hodinu a 11 minut)

118
Co všechno běh napáchal s našimi těly

Běhání je skvělé nejenom pro hlavu, pro fyzičku a ... Více

10.3.2019 21:14:52 (13 dnů, 3 hodiny a 27 minut)

107
Jak se rozběhat po zimním spánku

Když jsem při tréninku běžela přes pražskou Ladronku, vzpomněla jsem si, jak jsem tady před ... Více

6.3.2019 22:06:16 (17 dnů, 2 hodiny a 36 minut)

121
Závod Palestra Kbelská 10 – jak jsem málem nestihl start

Jít na krev nebo si běh užít? Otázka, která se mi honí ... Více

3.3.2019 20:59:01 (20 dnů, 3 hodiny a 43 minut)

92
5 věcí, na kterých jsme si u běhání nabili nos

Běhání je nádherné, ale někdy umí také pěkně potrápit. Co se za tu dobu, ... Více

27.2.2019 22:56:24 (24 dnů, 1 hodinu a 46 minut)

63
Pyhrn-Priel: Naše velké dobrodružství na skialpech

Když o skialpech Míša pořád básnil, chtěla jsem je taky vyzkoušet. ... Více

24.2.2019 23:03:58 (27 dnů, 1 hodinu a 38 minut)

67
Jak se připravit na první závod

Otepluje se, blíží se začátek sezóny a mnoho začínajících běžců vyrazí na ... Více

20.2.2019 22:29:07 (31 dnů, 2 hodiny a 13 minut)

255
5 pravidel, jak se chovat mezi běžci

Když začnete běhat, stanete se součástí jedné velké sportovní rodiny. Co se v ní sluší dělat? Na ... Více

17.2.2019 21:45:43 (34 dnů, 2 hodiny a 56 minut)

199
3+3 důvody, proč jsme zamilovaní (nejen) do běhu

Svátek všech zamilovaných je tady. My ho slavíme jak ... Více

13.2.2019 22:18:55 (38 dnů, 2 hodiny a 23 minut)

79
ISPO 2019: Naše nejžhavější pecky ze světa běhu a sportu

Běhání a sport jsou naším životním stylem. ... Více

10.2.2019 23:17:00 (41 dnů, 1 hodinu a 25 minut)

170
Běh? Moje záchrana!

Dneska jsem měla fakt náročný den – jeden úkol padal za druhým, řešila jsem asi tisíc věcí najednou a psalo se mi tak nějak ... Více

6.2.2019 22:29:42 (45 dnů, 2 hodiny a 12 minut)

94
5 rad, jak v zimě neztratit kondici

Ačkoliv nezřídka běháváme i ve sněhu do půli lýtek, ne každému to vyhovuje. Proto pak řeší problém, ... Více

3.2.2019 22:50:01 (48 dnů, 1 hodinu a 52 minut)

36
Ještě hustší, než trail: test Salming OT Comp

Boty, pro které je běhání v horách, stezkách i kamení hračka? Boty, které slibují, ... Více

30.1.2019 22:03:55 (52 dnů, 2 hodiny a 38 minut)

112
5 věcí, kterých se začátečníci nejčastěji bojí

Běhání, i když by mělo dělat radost, je mnohdy velkým strašákem. ... Více

27.1.2019 21:42:27 (55 dnů, 2 hodiny a 59 minut)

279
Osvědčené tipy, jak běháme, když mrzne

I když teploty klesají do mínusu, nás to od běhání neodradí. Dodržujeme ... Více

23.1.2019 21:45:15 (59 dnů, 2 hodiny a 57 minut)

99
Maraton v hale: Jak přijít (nejen) o vítězství a jak to nevzdat

Některé závody jsou fakt originální – ... Více

20.1.2019 23:33:54 (62 dnů, 1 hodinu a 8 minut)

49
Náš zimní trénink jinak: lyžovačka v tyrolském SkiWeltu

Nejen běháním je běžec živ a tak je důležité k tomu přidat i jiné ... Více

16.1.2019 23:02:38 (66 dnů, 1 hodinu a 39 minut)

137
Zimní běh na Blaník – trail, sníh i bláto

I když si mnozí klepali na čelo, že běžíme v takové zimě půlmaraton, nemohli jsme tu ... Více

13.1.2019 21:56:37 (69 dnů, 2 hodiny a 45 minut)