0
Jogurtový koláč s ovocem a drobenkou

Dnes jsem dostala obrovskou chuť na klasický ovocný koláč s drobenkou. Takový, který si můžete dát v neděli po obědě ke kávičce nebo k čaji a který bude zaručeně chutnat celé rodině. Příprava je opravdu rychlá, takže vám nezabere moc času. Díky jogurtu je koláč hezky ... Více

6.4.2019 15:28:00 (12 dnů, 21 hodin a 54 minut)

22
Konopný hummus s medvědím česnekem

Sezóna medvědího česneku je v plném proudu a proto jsem vyrazila do lesa, abych si taky pár lístků nasbírala. Z medvědího česneku se dá připravit spousta dobrůtek. Miluji pesto, bylinkové máslo a oblíbila jsem si také hummus. Připravuji ho napůl z cizrny a napůl z konopných ... Více

20.3.2019 14:48:00 (29 dnů, 21 hodin a 34 minut)

0
Bezlepkový mazanec

Já vím, Velikonoce jsou ještě daleko, ale letos jsem chtěla mazanec upéct s předstihem a otestovat nový recept. Na Instagramu jste si totiž odhlasovali bezlepkový mazanec, tak jsem se do jeho přípravy pustila už teď. Nepoužívám žádné bezlepkové směsi na pečení, mám ráda ... Více

10.3.2019 15:49:00 (39 dnů, 20 hodin a 33 minut)

3
Yogi (masala) čaj

Bez čaje si nedokážu představit den. Miluji ovocné čaje, bylinkové, zelené a v poslední době jsem si oblíbila kořeněné čaje s mlékem. Můj nejoblíbenější je Yogi, který se připravuje ze směsi koření zvané Masala. Tento čaj pochází z Indie, kde je považován za takřka ... Více

2.3.2019 16:00:00 (47 dnů, 20 hodin a 22 minut)

19
Medové sušenky

Nedávno jsem od kamarádky dostala sklenici poctivého domácího medu. Musela jsem toho využít a proto jsem se rozhodla upéct nějakou sladkou dobrotu. Sušenky jsou plné semínek, oříšků a ovesných vloček. Hodí se jako rychlá svačinka během dne nebo si je můžete sbalit s ... Více

26.2.2019 18:47:00 (51 dnů, 17 hodin a 35 minut)

0
Vajíčková pomazánka se sýrem cottage a ředkvičkami

Dnes mám pro vás recept na mou nejoblíbenější vajíčkovou pomazánku. Dělám si ji poměrně často, protože je opravdu jednoduchá a skvěle chutná. Díky sýru cottage je navíc skvělou zásobárnou bílkovin, neobsahuje moc tuků a perfektně zasytí. Pomazánku připravuji většinou ... Více

24.2.2019 14:59:00 (53 dnů, 21 hodin a 23 minut)

5
Pečené batáty s ricottou a petrželkou

Sladké brambory neboli batáty jsem si oblíbila pro jejich medovou chuť. Na blogu jste se s nimi mohli setkat v receptu na krémovou polévku. Nejraději je mám v kombinaci se slaným sýrem nebo tvarohem, který vyváží jejich sladkost. Dnešní recept je nenáročný ... Více

20.2.2019 11:30:00 (58 dnů a 52 minut)

0
Valentýnská smoothie bowl

Svatý Valentýn - slavit či neslavit? Ať už to máte jakkoliv, zkuste vzít Valentýna jako příležitost udělat partnerovi radost. Ideální je začít den dokonalou snídaní - nejlépe do postele. Vyzkoušet můžete třeba valentýnskou smoothie bowl. Nejen, že skvěle vypadá, ale ... Více

11.2.2019 13:20:00 (66 dnů, 23 hodin a 2 minuty)

9
Čokoládovo-mátové hvězdičky

Na tenhle recept jsem se chystala už hodně dlouho. Bohužel se mi nedařilo nikde sehnat opravdu kvalitní mátový olej. Až jsem se seznámila s Pavlou z blogu foodnotes.cz, která si nedávno založila svůj e-shop s bio esenciálními oleji. Všechny oleje jsou v ... Více

10.2.2019 14:47:00 (67 dnů, 21 hodin a 35 minut)

0
Tak trochu jiný Coleslaw

Minule měl u vás velký úspěch salát Waldorf (zde). Proto jsem si pro vás tentokrát připravila další můj oblíbený salát - Coleslaw. Základem tohoto salátu je bílé zelí. Já používám červené hlávkové zelí, protože mi více chutná a navíc má krásnou barvu. Místo ... Více

10.2.2019 12:24:00 (67 dnů, 23 hodin a 58 minut)

1
Hráškové placičky

Miluji placičky na všechny způsoby. Dají se jíst jen tak samotné nebo jako příloha. Jedny hráškové placičky už na blogu mám (zde). Tenkrát jsem je připravovala s uzeným lososem. Dnes jsem trošku pozměnila recept a připravila tyhle křupavé bezlepkové placičky ... Více

9.2.2019 13:27:00 (68 dnů, 22 hodin a 55 minut)

2
Hustá zeleninová polévka s fazolemi

Ráda si v zimě vařím husté a vydatné polévky. A právě jednu takovou si dnes připravíme. Obsahuje spoustu zeleniny a navíc i fazole. Klidně si ji můžete dát k obědu jako hlavní chod. Skvěle vás zasytí a zahřeje :-)Recept jsem připravila ve spolupráci s BILLA.Budeme ... Více

3.2.2019 15:03:00 (74 dnů, 21 hodin a 19 minut)

0
Zelená smoothie bowl

Smoothie bowl (miska) je skvělý způsob, jak do sebe dostat po ránu spoustu vitamínů v podobě ovoce i zeleniny a ještě si náramně pochutnat. Připravit si ji můžete v podstatě z čehokoliv, fantazii se meze nekladou. Miluji smoothie bowl z lesního ovoce (recept zde) a ... Více

27.1.2019 13:32:00 (81 dnů, 22 hodin a 50 minut)

6
Salát Waldorf

Pokud jste ještě nikdy neochutnali salát Waldorf, je čas to napravit. Je to jediný salát, který si připravuji i na podzim nebo v zimě, protože je plný vitamínů a já bez něj zkrátka nedokážu žít. Spojení šťavnatých jablíček, aromatického celeru a sladkých hroznů je ... Více

25.1.2019 15:34:00 (83 dnů, 20 hodin a 48 minut)

1
Pohár s mangem a řeckým jogurtem

Už jste někdy zkoušeli mango s jogurtem? Je to moje oblíbená kombinace. Když nemám ráno chuť na kaši, dávám si tuhle rychlou a jednoduchou snídani.Budeme potřebovat (na 2 porce):2 řecké jogurty200 g manga (používám mražené ... Více

22.1.2019 19:02:00 (86 dnů, 17 hodin a 20 minut)

0
Vegetariánská polévka Phở

Nic vás nedostane při chřipce tak rychle na nohy jako extra silná polévka Phở. Kombinace zeleniny, bylinek a koření v jednom vývaru vás vyléčí raz dva. Já jsem do ní navíc přidala i sušenou houbu shiitake (šitake), která posiluje celkovou obranyschopnost organismu proti ... Více

3.1.2019 18:32:00 (105 dnů, 17 hodin a 50 minut)

0
Kokosový likér Coquito

Vánoce jsou zvláštní příležitost, která si říká o nějaký luxusní likér, který můžete \"pocucávat\" během koukání na pohádky nebo popíjet s přáteli. Každý rok připravuji likér z karamelového pudingu (recept zde). Tyto Vánoce jsem se ale rozhodla pro ... Více

22.12.2018 13:59:00 (117 dnů, 22 hodin a 23 minut)

0
Vánoční hrachová polévka

Tradiční vánoční polévka se vaří v každé rodině jinak. Kdysi se vařila buď z luštěnin (hrách, fazole, čočka), aby se rozrůstal majetek, z hub (houby nahrazovaly v postním období maso) nebo z ryb. U nás doma dodržujeme tradici a připravujeme sváteční hrachovou polévku. Tu ... Více

19.12.2018 14:36:00 (120 dnů, 21 hodin a 46 minut)

0
Bezlepkové ořechové rohlíčky

Slíbila jsem vám další recept na zdravé cukroví, tak tady je. Tyhle křehké ořechové rohlíčky jsou bez lepku, bez cukru a navíc jsou i veganské :-) Rohlíčky jsou slazeny pouze kokosovým sirupem, který má lehce karamelovou chuť a díky nízkému glykemickému indexu nezpůsobuje ... Více

12.12.2018 15:16:00 (127 dnů, 21 hodin a 6 minut)

0
Plněné datle s čokoládou a pistáciemi

Pokud chcete o Vánocích mlsat zdravě, připravte si tyhle plněné datle. Je to sice trochu piplačka, ale výsledek stojí za to. Datle jsem naplnila oříškovým máslem, namočila v hořké čokoládě a posypala pistáciemi. Pistácie jsem použila solené, protože mám ráda tu kombinaci ... Více

9.12.2018 14:08:00 (130 dnů, 22 hodin a 14 minut)