20
Tomáš Klus: „Vědomě se snažím přistupovat ke každé své volbě“

Zdroj: www.celostnimedicina.czZpěvák Tomáš Klus přijal pozvání k rozhovoru Celostní medicíny. Držitel zlatého slavíka hrál například v pohádkách Tajemství staré bambitky a Tři bratři. Odjakživa měl velký vztah ke sportu, v roce 2002 získal na dorosteneckém ME zlatou ... Více

19.7.2019 00:30:17 (21 hodin a 44 minut)

10
Letní želatinový dort bez cukru

Zdroj: www.celostnimedicina.czŽelatinový dort je rychlý a jednoduchý recept, který se perfektně hodí na léto. Má spoustu variant, takže si doma můžete připravit ... Více

18.7.2019 00:40:18 (1 den, 21 hodin a 34 minut)

7
Je pitný režim opravdu tak důležitý?

Zdroj: www.celostnimedicina.czV létě má povídání o pitném režimu skvělé načasování. V horkých dnech se i nám, kdo jsme občas s dodržováním pravidelného přísunu tekutin na štíru, daří pít dostatečně. Pijete dost? Nebo málo či příliš? A kolik znamená moc? Na to ... Více

17.7.2019 09:28:31 (2 dny, 12 hodin a 46 minut)

17
Rakovině se daří bez kyslíku

Zdroj: www.celostnimedicina.czDnešní zamyšlení navazuje na článek „Bez kyslíku není život“, který popisuje fyziologické uplatnění kyslíku pro zdravý život, a naznačuje, co se v těle děje, když je v něm kyslíku málo. Mezi nejtěžší situace v životě člověka ... Více

17.7.2019 00:50:15 (2 dny, 21 hodin a 24 minut)

10
Lahůdkové droždí

Zdroj: www.celostnimedicina.czLahůdkové droždí je poměrně novinkou mezi milovníky zdravé výživy, ale je možné je doporučit prostě každému, kdo by chtěl ochutnat něco nového a zdravého. Na počátku je třeba ale upozornit, že není droždí jako droždí. Tudíž lahůdkové ... Více

16.7.2019 01:00:20 (3 dny, 21 hodin a 14 minut)

16
Maminkám dětí s celiakií

Zdroj: www.celostnimedicina.czRozestůně-li se dítě, je to vždycky velmi mrzuté, nicméně, jsou choroby a choroby. A zrovna ona intolerance lepku není ani tak neduhem, jako spíše potřebou změnit životní styl. Sama se stravuji plně bezlepkově, již několik dlouhých let, ano, jsem ... Více

15.7.2019 00:05:18 (4 dny, 22 hodin a 9 minut)

9
Ostružiník ježiník (Ostružina, Rubus caesicus)

Zdroj: www.celostnimedicina.czOstružiník maliník, latinsky Rubus idaeus, a jeho plody, lahodné maliny známe všichni. Stejně tak ostružiník křovitý (Rubus fruticosus ), druh je v ČR běžně označovaný jako ostružiník a jeho plody ostružiny. Ovšem rod ostružina je velký a ... Více

13.7.2019 00:25:21 (6 dnů, 21 hodin a 49 minut)

78
Jak tlumit záněty a léčit alergii – alternativní léčba autoimunitních poruch (Libor Mattuš)

Zdroj: www.celostnimedicina.cz„Zánětlivé reakce se u 95-99% lidí objevují ve větší míře, než je zdrávo,“ říká průvodce dnešním článkem biohacker Libor Mattuš. Libor se od raného dětství věnuje východním bojovým uměním, které ho následně zavedlo k zájmu o ... Více

12.7.2019 00:30:19 (7 dnů, 21 hodin a 44 minut)

11
Nedejte stresu šanci

Zdroj: www.celostnimedicina.czTak dlouho se chodí se džbánem pro vodu, až se ucho utrhne. Toto přísloví platí v případě stresu dvojnásob. Žijeme v době, která je orientovaná na výkon. Fyzické zdraví a duševní hygiena jsou až na druhém místě.  U toho, kdo neumí vyvážit ... Více

11.7.2019 00:40:18 (8 dnů, 21 hodin a 34 minut)

7
Pohled do práce internetové poradny

Zdroj: www.celostnimedicina.czPřed mnoha lety, v době, kdy se začínalo mluvit o internetu, jsem netušil, jak velkou roli bude mít internet v mém životě a vůbec v životě lidstva. Krátce po revoluci, již v roce 1990, jsem navštívil svého kolegu pediatra v Helsinkách a měl jsem oči ... Více

10.7.2019 00:50:17 (9 dnů, 21 hodin a 24 minut)

9
Mikrobiální - bakteriální lyzáty

Zdroj: www.celostnimedicina.czMikrobiální nebo též bakteriální lyzáty představují specifický druh doplňků stravy na podporu imunity. Můžeme se s nimi setkat v řadě doplňků stravy. Občas ovšem u některých vzbuzují pochybnosti. Když to jsou vlastně bakterie, tak jak mohou ... Více

9.7.2019 00:55:21 (10 dnů, 21 hodin a 19 minut)

149
Sladká moruše, poklad staročeských zahrad

Zdroj: www.celostnimedicina.czZhruba před deseti lety jsem poprvé ochutnala slaďoučké moruše, vypadající jako malé barevné šišky. Lidé kolem nich procházeli, aniž by si povšimli. Já sama bych učinila zrovna tak, kdyby mne na ně neupozornil jeden z mých přátel, který, ... Více

8.7.2019 00:00:27 (11 dnů, 22 hodin a 14 minut)

57
Léto je ideálním časem pro detoxikaci srdce

Zdroj: www.celostnimedicina.czZákladem dobrého fyzického výkonu je zdravé a detoxikované srdce. To, že se snadno zadýcháme i při menší zátěži nebo se nemůžeme rychle rozběhnout, je znakem toxicky zatíženého okruhu tohoto orgánu.Díky detoxikaci nemusí podstoupit rizikovou ... Více

7.7.2019 00:10:20 (12 dnů, 22 hodin a 4 minuty)

21
Jak na zavařování

Zdroj: www.celostnimedicina.czPojďte s námi vyzkoušet skvělé a zdravé zavařování s chia nebo s rostlinnou želatinou agar-agar.Džem s chia semínkychia semínka obsahují rozpustnou vlákninu, které způsobí, že semínka po namočení vytvoří oko sebe gelovou hmotuchia gel se hodí ... Více

6.7.2019 00:20:25 (13 dnů, 21 hodin a 54 minut)

10
Nejdůležitější věc nutná pro (trvalé) zhubnutí

Zdroj: www.celostnimedicina.czNa začátku roku jsem se setkal s člověkem, který roky nemohl zhubnout. Vyzkoušel kde co. Řekl mi jednoduchý princip, který začal dodržovat, a díky němuž výrazně, a zatím trvale, zhubl.Žádný jo-jo efekt. Až geniálně jednoduché. Dokonce tak ... Více

5.7.2019 00:30:15 (14 dnů, 21 hodin a 44 minut)

15
Ovesné kaše do skleničky s chia semínky a ovocem

Zdroj: www.celostnimedicina.czOvesné kaše do skleničky jsou skvělé snídaně a svačinky, které si připravíte jednoduše v pár krocích a na spoustu různých způsobů podle vlastní chuti.   Tady jsou tři mé oblíbené varianty. Recept:Jogurtový základ: pár lžic plnotučného ... Více

4.7.2019 00:40:22 (15 dnů, 21 hodin a 34 minut)

5
Bez kyslíku není život

Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pojďme se společně podívat na to, jak je kyslík pro naše tělo důležitý. Tři pojmyKyslíkpotřebuje každá tělní buňka, protože bez kyslíku buňky nemohou tvořit energii a umírají. Mitochondriejsou malé \"továrny\" vytvářející energii ve ... Více

3.7.2019 00:50:21 (16 dnů, 21 hodin a 24 minut)

166
Makový olej

Zdroj: www.celostnimedicina.czMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných přírodních látek.  Má slabou (až vůbec žádnou) vůni a příjemně chutná. Výhodné také je, že ... Více

2.7.2019 00:55:11 (17 dnů, 21 hodin a 19 minut)

34
Které potraviny jsou pro nás v létě nejvíc?

Zdroj: www.celostnimedicina.czLéto, kdo by jej neměl rád. Slunce a voda, čas strávený venku, v přírodě, na horách a lesích, rozkvetlých loukách. Noci uprostřed zešeřelé zahrady s hvězdným nebem nad hlavou, se kterým inspirace plyne jako řeka. Moudré, naplněné období, kdy ... Více

1.7.2019 00:00:22 (18 dnů, 22 hodin a 14 minut)

15
Quinoa – výživná, lahodná, univerzální

Zdroj: www.celostnimedicina.czV kuchyni s ní můžete pracovat podobně jako například s rýží, je však nutričně mnohem zajímavější. Merlík chilský aneb quinoa se v jihoamerických Andách pěstovala už před 4 000 lety. Inkové ji považovali za posvátnou a po bramborách pro ně ... Více

30.6.2019 00:10:15 (19 dnů, 22 hodin a 4 minuty)